Parcours Coaching

Désir de changement

Stress, anxiété, addictions, burn-out, emprise, problèmes de santé, etc.

Il est possible que la situation vous semble insurmontable ; que vous ne vous sentiez pas capable de faire autrement.

Agir sur sa propre vie c’est possible ! 

Je suis coach professionnelle certifiée et je peux vous aider à évoluer en vous accompagnant. Identifions et travaillons ensemble sur ce qui vous empêche aujourd’hui d’atteindre vos objectifs !

Soyez Acteur de votre Vie !

Processus de coaching

Pourquoi est-ce que je parle de parcours et de processus ? C'est bien parce qu'il y a un début, un déroulement, et une fin. Le début, c'est l'objectif à atteindre. Du désir de changement à la définition de l'objectif, plusieurs séances sont parfois nécessaires.

Le déroulement, c'est le travail que nous allons réaliser ensemble : identifier vos forces et vos ressources pour les mettre en action, identifier vos blocages pour mieux les surmonter. J'ai pour ce faire de nombreux outils dans ma malette de Mary Poppins.

La fin, c'est un plan d'actions complet qu'il vous appartiendra de mettre en oeuvre.

Ce coaching fait l'objet d'un contrat entre vous et moi, mais surtout entre vous et vous-même. Il dure en moyenne 15 séances mais peut se révéler plus court ou plus long, tout dépend de chaque personne et de la situation.

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Coaching Diabète

Cette maladie nécessite des aménagements et ajustements qui rythment le quotidien des personnes atteintes. Elles peuvent parfois se sentir démunies, découragées. C'est la raison pour laquelle j'ai choisi de proposer un Coaching Diabète, englobant l'alimentation, l'activité physique, la relaxation et le sommeil.

J'ai créé par ailleurs un atelier collectif qui permet aux personnes diabétiques et à leurs proches de partager leur expérience, leurs difficultés et leurs victoires !

En savoir plus sur l'Espace Diabète.

Prendre contact

Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Je vous invite à compléter le formulaire ci-dessous pour que je vous rappelle.

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